in ,

Serenity: Guided Meditation & Mindfulness 3.4.0

serenity full cover

معلومات عامة
اسم Serenity: Guided Meditation & Mindfulness
حزمة uk.co.serenity.guided.meditation
الإصدار 3.4.0
يتطلب Android 4.1
الفئة

الصفاء: تسمح لك التأملات الموجهة بتعلم مجموعة متنوعة من تقنيات التأمل واليقظة التي تهدف إلى جلب إحساس بالسلام والهدوء والسعادة في حياتك.

تعلم الأساسيات مع الدورة الصوتية المجانية سهلة المتابعة لمدة 7 أيام. اكتسب المهارات المطلوبة لجعل التأمل اليقظ جزءًا من بقية حياتك.

الأسس: قم بتوسيع مهاراتك وتعرف على اليقظة والوعي الذاتي والقيم والأهداف

أدلة النوم: مجموعة مختارة من التأملات الموجهة المصممة لإرشادك إلى النوم باستخدام تقنيات الاسترخاء والموسيقى الهادئة والأصوات الهادئة

تخفيف التوتر: تهدئة القلق من خلال تقنيات الاسترخاء واليقظة لتهدئة العقل والجسم

تأملات سريعة: جلسات قصيرة لممارسة مهاراتك أو توفير إحساس بالصفاء والهدوء من ضغوط يومك

تأملات يومية - تأملات مختلفة كل يوم للمساعدة في الحفاظ على الممارسة المنتظمة

بالإضافة إلى إضافة المزيد إلى التطبيق طوال الوقت

ميزات أخرى:

لا يلزم الاشتراك / تسجيل الدخول - ابدأ التأمل على الفور

مثالية للمبتدئين مع أكثر من ساعتين من الصوت المجاني.

لا توجد اشتراكات ضرورية - يتوفر محتوى إضافي إما من خلال عمليات الشراء الدائمة لمرة واحدة أو إلغاء قفل كل شيء من خلال الاشتراك

سهولة المتابعة - الصفاء مثالي للمبتدئين والمتأملين الأكثر خبرة على حد سواء

العقل الصامت - تعلم تقنية لتهدئة عقل الأفكار

مهارات التأمل واليقظة - تعلم كيفية فصل الأفكار عن المشاعر لتحسين صحتك العاطفية

الامتنان - غيّر منظورك للحياة من خلال فهم الامتنان واكتساب تقدير جديد للعالم من حولك

زائد

قم بإعداد تذكيرات يومية للبقاء على المسار الصحيح

حافظ على حماسك من خلال إكمال التحديات وفتح المزيد من الجلسات المجانية أثناء تقدمك

راقب تقدمك من خلال الإحصائيات والرسوم البيانية ، وانظر إذا كان التأمل اليقظ يمكن أن يحسن حياتك - ثبته الآن!

الميزات الجديدة

Serenity: Guided Meditation 3.3.0 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation! New Singles meditation: Relaxation - Breathing Added icon to show when a session has been played multiple times

تنزيل Serenity: Guided Meditation & Mindfulness مهكرة

انتقل إلى صفحة التنزيل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *